Kategori: Diyet

Çoğu zaman bu diyet, hafta içi rejimlerini sıkı tutup, hafta sonunu dilediklerini yiyerek geçirmek isteyenler için oluşturulmuş bir çizelge içerir.

Yaz ayı yaklaşırken herkesin isteği formda bir vücuttur. Yaz ayına formda girin ve sağlığınıza da kavuşun. Diyet yapmaya kendinizi hazır

Vücuttaki organların işlevlerini sağlıklı bir şekilde yerine getirebilmeleri için gerekli olan protein, karbonhidrat, yağ, mineral ve vitaminlerin kesinlikle dengeli bir

Diyet yapmadan önce ilk olarak diyeti kararlı şekilde yapacağınıza kendinizi inandırmalısınız. Kilo vermede yapılan yanlışların başında ilk olarak öğün atlanması

Vücut sıfırlama diyeti son zamanlarda herkes tarafından beğenilen bir diyet programı oldu. HarleyPasternak tarafından geliştirilen bu yöntem ile zayıflama büyük

Herkes kebap, lahmacun gibi ağır yemekler yiyerek kilo alınacağı kanısında ancak bu yemekleri yiyerek de kilo vermek gayet mümkün. Asıl