Kategori: Diyet

Yeşil çay, bilindiği gibi kilo vermede etkili bir araçtır. Özellikle metabolizmayı hızlandırması ve iştah kapatıcı ve antioksidan yönünden zengin bir

Başarılı diyetle çevrelenen birçok efsane ve yarım gerçek vardır, mesela yatmadan önce yemek yememek ve kilo vermek için hiç yenmemesi gereken gıdalar

Diyet yapan kişilerin önemli sıkıntısı, diyete direnç sağlayamamalarıdır. Şok diyet ile hızlı kilo vermeye çalıştığınız zaman aslında metabolizma düzeninizi bozuyor

Şeker hastalığı teşhisi konan kişilerin optimum vücut ağırlıklarını koruyabilmeleri için diyetlerine ve günlük besin alımlarına dikkat edilmesi uzmanlar tarafından öneriliyor.

Vücutta biriken toksinleri belirli dönemlerde arındırmak için uygulanan işleme detoks adı verilir. Vücutta biriken zararlı maddelerden kurtulacağınız gibi daha hızlı